※材料は2人分です。
●デザートこんにゃくまっしろ：1袋
●しそ：6～8枚
●みょうが：3本
●オクラ：8本

【自家製わさびドレッシング】
●すりおろしわさび：2g（お好み）
●オリーブオイル：大さじ1
●4倍濃縮麺つゆ：大さじ1
●酢：小さじ1と1/2
●塩：ふたつまみ

①デザートこんにゃくは3等分にカット、しそみょうがは千切り、オクラは下ゆでして輪切りにします。
②わさびドレッシングはすべて混ぜ合わせて、①に和えればでき上がりです。

しそとみょうがで余分な水分と身体に溜まったものを出し、オクラとこんにゃくで内側からスッキリしませんか？グラスに盛り付けるとミルフィーユパフェのようになり、見た目でも楽しむことができますよ。

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